Bloglar

Buradan Tüm Blog Yazılarına Bakabilirsiniz

DUYGULARINI KONTROL EDEMEYEN İNSANLAR İÇİN BİLİMSEL ÇÖZÜMLER

Hayatın akışı içerisinde hepimiz zaman zaman yoğun duygular yaşarız. Ancak bazı bireyler için bu duygular sadece geçici bir deneyim olmaktan çıkar ve günlük işlevselliklerini bozan, ilişkilerini zedeleyen, kararlarını etkileyen bir hale gelir. Öfke patlamaları, ani ağlamalar, sebepsiz korkular ya da uzun süren karamsarlıklar&hellip...

Detaylar

Mükemmeliyetçilik: Avantaj mı, Tuzak mı? İşte Psikolojinin Cevabı

Mükemmeliyetçilik, toplumda genellikle olumlu bir özellik olarak görülür. Hedeflerine ulaşmak isteyen, detaylara dikkat eden ve başarılı olmak için çabalayan bireyler çoğu zaman takdir edilir. Ancak psikolojik açıdan baktığımızda, mükemmeliyetçiliğin her zaman avantaj sağlamadığını, aksine birçok kiş...

Detaylar

İçimdeki Çocuk Benden Ne İstiyor? – Geçmiş Travmaların Günlük Hayatımıza Etkisi

İçimizde, çocukluğumuzdan bugüne taşıdığımız bir ses var. Bazen sessizce fısıldıyor, bazen ise yüksek sesle kendini hatırlatıyor. Bu ses, “içimizdeki çocuk” olarak tanımlanan, geçmiş deneyimlerimizin, özellikle de çocukluk travmalarımızın bugünkü yaşamımıza yansıyan bir yansımasıdır. Peki, i&...

Detaylar

“Başkaları İçin Mi Yaşıyorum?” – Onaylanma Arzusunun Bilinçaltındaki Kökenleri

İnsan doğası gereği sosyal bir varlıktır. Hayatta kalmak, aidiyet hissetmek ve ilişkilerini sürdürmek için diğer insanların onayına ihtiyaç duyar. Ancak bu ihtiyaç bazı bireylerde derin bir bağımlılığa dönüşebilir ve hayatlarının merkezine yerleşebilir. “Başkaları için mi yaşıyorum?” sorusu, bu döngün&...

Detaylar