Bloglar
Buradan Tüm Blog Yazılarına Bakabilirsiniz
SÜREKLİ EL YIKAMA ALIŞKANLIĞI (OKB) VE TEDAVİ YÖNTEMLERİ
Obsesif Kompulsif Bozukluk, Sürekli El Yıkama Alışkanlığı ve BiliÅŸsel Davranışçı Terapi: Zihinsel ve Fiziksel Hijyenin Dengesi
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), bireylerin istem dışı, müdahaleci düÅŸünceler (obsesyonlar) ve bu düÅŸüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için gerçekleÅŸtirilen tekrarlayÄ...
Detaylar
Bipolar Bozukluk Nedir? Bipolar Belirtileri Nelerdir? Bipolar Bozukluk ve Tedavisi?
Bipolar Bozukluk ve BiliÅŸsel Davranışçı Terapi: Duygu Durum Dalgalarını Yönetmek
Bipolar bozukluk, bireylerin hayatında ciddi dalgalanmalara neden olan, karmaşık ve kronik bir ruh saÄŸlığı bozukluÄŸudur. Bu bozukluk, kiÅŸinin ruh hali, enerji düzeyi ve iÅŸlevselliÄŸinde aşırı deÄŸiÅŸimlere yol açarak, yaÅŸam kalitesini ve sosyal ...
Detaylar
Biriktiricilik (İstifçilik) Bozukluğu Nedir? Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Biriktiricilik (Ä°stifçilik) BozukluÄŸu ve BiliÅŸsel Davranışçı Terapi: EÅŸyaların Gölgesinde Kaybolmamak
Biriktiricilik bozukluÄŸu, diÄŸer adıyla istifçilik, bireylerin iÅŸlevsiz, deÄŸersiz veya ihtiyaç duyulmayan eÅŸyaları biriktirme ve onlardan ayrılma konusunda aşırı zorluk yaÅŸama ile karakterize edilen bir ruh saÄŸlığ...
Detaylar
Aşırı Düşünme (Overthinking) Nedir? Aşırı Düşünmenin Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Aşırı DüÅŸünme (Overthinking) ve BiliÅŸsel Davranışçı Terapi: Zihinsel Tuzaklardan Çıkmanın Yolu
Aşırı düÅŸünme, modern yaÅŸamın hızla artan bir sorunu haline gelmiÅŸtir. Günümüzün yoÄŸun tempolu yaÅŸam tarzı, bireyleri sürekli bir düÅŸünce akışına sürüklerken, çoÄŸu...
Detaylar