Buradan Tüm Blog Yazılarına Bakabilirsiniz
Yalnızlık Korkusu (Monofobi) ve Bilişsel Davranışçı Terapi: Yalnızlık Kaygısını Yenmenin Yolu
Yalnızlık korkusu (monofobi), bireylerin yalnız kalmaktan aşırı derecede korkması ve bu durumdan kaçınmak için sürekli olarak başkalarının yanında olma ihtiyacı duymasıyla karakterize edilen bir anksiyete bozukluğudur. Bu du...
Detaylar
Sağlık Anksiyetesi ve Bilişsel Davranışçı Terapi: Sağlık Kaygısını Yönetmenin Güçlü Bir Yolu
Sağlık anksiyetesi, günümüzde pek çok insanın yaşamını olumsuz etkileyen ve genellikle kontrol edilmesi zor olan bir kaygı bozukluğudur. Eski adıyla hipokondriyazis, yeni adıyla sağlık anksiyetesi, birey...
Detaylar
Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis) ve Psikoterapi: Sağlık Kaygısıyla Baş Etmek
Hastalık hastalığı, tıbbi literatürde “hipokondriyazis” olarak bilinen bir sağlık kaygısı bozukluğudur. Bu bozukluğa sahip bireyler, ciddi bir hastalığa yakalandıkları korkusunu sürekli yaşar ve vücutlarındaki normal veya önemsiz b...
Detaylar
Bilişsel Davranışçı Oyun Terapisi: Çocukların Duygusal Dünyasına Açılan Bir Kapı
Bilişsel Davranışçı Oyun Terapisi (BDOT), çocukların duygusal ve davranışsal zorluklarını anlamak ve yönetmek için tasarlanmış etkili bir terapi yöntemidir. Çocuklar, yetişkinler gibi karmaşık duyguları...
Detaylar