Bloglar

Uyku Problemleri! Uyku Bozukluğu Nedir? Uyku Bozukluğu Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Uyku Bozukluğu: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Uyku, sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmez unsurlarından biridir. Yeterli ve kaliteli uyku, vücut ve zihin sağlığı için son derece önemlidir. Ancak, modern yaşamın getirdiği stres, düzensiz çalışma saatleri ve diğer çeşitli faktörler, uyku d&u...

Aile ve Çift Terapisi Nedir? Aile ve Çift Terapisi Süreci ve Faydaları Nelerdir?

Aile ve Çift Terapisi Nedir? Aile ve Çift Terapisi Süreci ve Faydaları Nelerdir?

Aile ve Çift Terapisi: İlişkilerin Güçlenmesi İçin Bir Yol Haritası

Aile ve çift terapisi, insanların hayatındaki en önemli ilişkilerden biri olan aile bağlarını güçlendirmek ve sağ...

Yas Terapisi Nedir? Yas Süreci ve Tedavisi Nasıl Uygulanır?

Yas Terapisi Nedir? Yas Süreci ve Tedavisi Nasıl Uygulanır?

Bilişsel Davranışçı Terapi Kapsamında Yas Terapisi

Giriş

Yas, bireyin sevdiği birini kaybetmesi sonucu yaşadığı karmaşık ve derin bir duygusal süreçtir. Bu süreç, yoğun duygusal acı, üz...

Travma Nedir? Travma Belirtileri Nelerdir? Travma Tedavisi

Travma Nedir? Travma Belirtileri Nelerdir? Travma Tedavisi

Travma Sonrası Stres Bozukluğu Nedir?

Günlük hayatta beklenmedik bir olay yaşanması ve buna yönelik oluşturulan korku ve endişe hissi ile karakterizedir. Yaşanan bu olaylar genellikle doğal afetler (deprem, yangın, sel), savaş, trafik kazaları, cinsel saldı...